العربية        Pусский |  Français |  中文 |  English |    Türkçe | 

KARA HARP OKULU ÖĞRENCİ ADAYLARI İÇİN UYGULANACAK

BEDENİ YETERLİLİK TEST KONULARI VE STANDARTLARI


Erkek Adaylar
BARFİKSTE KOL ÇEKME DURARAK UZUN ATLAMA BASKETBOL TOPU FIRLATMA MEKİK (1 dk) 400 M. KOŞU
Tekrar Puan Mesafe Puan Mesafe Puan Tekrar Puan Süre Puan
Sayısı (cm) (m) Sayısı (sn)
0 0 164 0 8,5 0 19 0 01:25 0
1 1 165-174 1 9 1 20-21 1 01:24-01:19 2
2 2 175-179 2 9,5 2 22-23 2 01:18 4
3 3 180-184 3 10 3 24-25 3 01:17 6
4 4 185-189 4 10,5 4 26-27 4 01:16 8
5 5 190-191 5 11 5 28-29 5 01:15 10
6 6 192-193 6 11,5 6 30-31 6 01:14 12
7 7 194-195 7 12 7 32-33 7 01:13 14
8 8 196-197 8 12,5 8 34-35 8 01:12 16
9 9 198-199 9 13 9 36-37 9 01:11 18
10 10 200-201 10 13,5 10 38-39 10 01:10 20
11 11 202-203 11 14 11 40-41 11 01:09 22
12 12 204-205 12 14,5 12 42-43 12 01:08 24
13 13 206-207 13 15 13 44-45 13 01:07 26
14 14 208-209 14 15,5 14 46-47 14 01:06 28
15 15 210 15 16 15 48 15 01:05 30
                01:04 32
                01:03 34
                01:02 36
                01:01 38
                01:00 40
Bayan Adaylar
BARFİKSTE AÇIK TUTUŞTA BEKLEME DURARAK UZUN ATLAMA BASKETBOL TOPU FIRLATMA MEKİK (1 dk) 400 m. KOŞU
Süre Puan Mesafe Puan Mesafe Puan Tekrar Puan Süre Puan
(sn) (cm) (m) Sayısı (sn)
00:29 0 149 0 5,5 0 14 0 01:40 0
00:30-00:35 1 150-154 1 6 1 15 1 01:39 2
00:36-00:40 2 155-159 2 6,5 2 16-17 2 01:38 4
00:41-00:42 3 160-164 3 7 3 18-19 3 01:37 6
00:43-00:44 4 165-169 4 7,5 4 20-21 4 01:36 8
00:45-00:46 5 170-172 5 8 5 22-23 5 01:35 10
00:47-00:48 6 173-175 6 8,5 6 24-25 6 01:34 12
00:49-00:50 7 176-178 7 9 7 26-27 7 01:33 14
00:51-00:52 8 179 8 9,5 8 28-29 8 01:32 16
00:53-00:54 9 180 9 10 9 30-31 9 01:31 18
00:55-00:56 10 181 10 10,5 10 32-33 10 01:30 20
00:57-00:58 11 182 11 11 11 34-35 11 01:29 22
00:59-01:00 12 183 12 11,5 12 36-37 12 01:28 24
01:01-01:02 13 184 13 12 13 38-39 13 01:27 26
01:03-01:04 14 185 14 12,5 14 40-41 14 01:26 28
01:05 15 186 15 13 15 42 15 01:25 30
                01:24 32
                01:23 34
                01:22 36
                01:21 38
                01:20 40

 

AÇIKLAMALAR :

1. FYT(Fiziki Yeterlilik Testi)'de 4 branştan en az birer puan almak zorunludur, 2 ve daha fazla branştan puan alamayan aday not toplamına bakılmaksızın elenir. Aday puan alamadığı branş veya branşlardan bir defaya mahsus olmak üzere itiraz sınavına girebilir.

2. Adayın aldığı puanların toplamı FYT(Fiziki Yeterlilik Testi) puanını oluşturur.

Sayfa Başına Dön